Noticias MG · Nutrición — La proteína es el suplemento más vendido del mundo fitness… y el más mal elegido. La pregunta no es "¿proteína sí o no?", sino qué tipo calza con tu meta y tu presupuesto.
Isolate
Mayor filtración, menos lactosa y grasa. Ideal si buscas definición, digestión liviana o alto volumen de proteína diaria sin sumar macros de más. En Muscle Grenade: Army Labs Isolate 5 lbs y Omega Clínica Isolate.
Concentrada / blends
Suelen ser más económicos y saben mejor. Funcionan perfecto en etapas de volumen o para quien tolera bien los lácteos.
Regla práctica MG
- Definición o estómago sensible → isolate.
- Volumen con presupuesto ajustado → blend de calidad.
- Duda total → usa nuestro Fit Finder en 30 segundos.